솔리자새봄

아이들이 커가면서 아이들에게 바라는 기대도 점점 커지는것같아서 고민이었다. 아주 어릴 때는 그냥 건강하게만 자라다오라고만 이야기 했었는데 지금은 공부도 좀 더 잘했으면 좋겠고, 먹는것도 좀 더 골고루 먹었음 좋겠고, 일찍 일어나면 더 자라고 뭐라고 하고.. "엄마말이 다 정답은 아니야 "라는 큰 딸의 말에, 아차 싶었다. 나도 내가 잘 하고 있는건가라는 의문이 들고.. 여러 고민이 많아져서 책도 읽어보고 유튜브도 찾아보고, 신랑과 대화도 해보고.. 결론은, 완벽해질 필요는 없고, 방향만 있으면 충분하다. 1. 기대가 생길때는, 한 번만 나에게 이렇게 물어보기. "이건 아이를 위한 기대일까, 아니면 내가 불안해서 생긴 바람일까?"둘 다 틀린 건 아니다. 다만 불안해서 나온 기대는 아이에게 부담으로 전..

2025년 마지막 날이네요. 새해에도 웃음이 끊이질 않고 건강과 평안이 늘 함께하시길 바랄게요. 문득 2026년에는 어떤 사람이 되면 좋을까? 라는 생각을 해봤어요.💡 1. 감정에 휘둘리기보다 조금 멈출 수 있는 사람바로 반응하지 않고 "아, 지금 내가 좀 예민하네" 하고 한 박자 쉬어가는거죠.기분이 안 좋다고 하루 전체를 망쳤다고 생각하지 않는거에요.완벽한 멘탈 ❌회복이 빠른 멘탈로 성장하기.👍🏻 2. "반드시 해야 한다" 보다는 "나를 돌볼 줄 아는 사람".피곤할 때 스스로를 몰아붙이기만 하지 않기.쉬어야 할 때 “지금 쉬는 것도 필요한 선택” 이라는 것을 인정하는거에요.자기관리는 더 열심히 하는 것이 아니라, 자기관리 = 내 상태를 아는 것이에요. 3. 작심삼일을 해도 다시 시작할 줄 아는 ..

최근에 맥북을 사게 되면서 이 전에 쓰던 노트북과는 달라서 당황할 때가 있었는데 별 거 아니지만 아주 많이 쓰이는 기능을 알려 드리려고합니다. 저 처럼 헤매시고 있으신 분들이 계실 것 같아 소소한 정보를 남겨 보려합니다. 처음에는 글을 복사하려고 그 전과 똑같이 control + c를 했더니 글이 삭제가 돼버리는겁니다. 너무 끔찍한 사고죠..기껏 적어놨던 글들이 사라지는 마법.. 실행취소도 몰라서 다시 쓰고를 반복 했었답니다. 저 처럼 시행착오 많이 겪지 마시고 맥북 사용법을 꼭 익히고 글을 적도록 하세요. 잠깐! command는 명령이라는 뜻이에요. 제일 많이 쓰이는 기능 : 복사하기 = command 누르면서 c 입니다.붙여넣기 = command 누르면서 v 입니다. 실행취소(이전에 했던 거를..

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